![\"\"](\"https:\/\/www.simonssearchlight.org\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot-2026-01-15-at-9.39.51%E2%80%AFAM-e1768488742577-1024x454.png\")
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Les cycles menstruels constituent une \u00e9tape importante dans le d\u00e9veloppement de l’enfant et une partie typique de la vie pour celles qui sont assign\u00e9es au sexe f\u00e9minin \u00e0 la naissance. Les attitudes \u00e0 l’\u00e9gard de la menstruation varient consid\u00e9rablement selon les cultures, les sexes et les communaut\u00e9s, et les exp\u00e9riences li\u00e9es \u00e0 la menstruation sont diff\u00e9rentes pour chaque personne. Les changements d’humeur, les probl\u00e8mes de comportement et les incertitudes quant \u00e0 la mani\u00e8re de parler des r\u00e8gles ne sont que quelques-unes des nombreuses difficult\u00e9s que rencontrent les enfants et les personnes qui s’occupent d’eux au cours de cette transition de la vie. <\/span><\/p>\n Lorsque votre enfant est handicap\u00e9, il peut \u00eatre encore plus difficile de s’y retrouver. En rassemblant des informations sur la menstruation \u00e0 l’intention des familles souffrant de troubles du d\u00e9veloppement neurologique, nous avons constat\u00e9 l’absence de ressources compl\u00e8tes. Cette observation a \u00e9t\u00e9 reprise par les membres de notre comit\u00e9 consultatif communautaire Simons Searchlight. <\/span><\/p>\n L’objectif de ce guide est de r\u00e9pondre \u00e0 certaines des inqui\u00e9tudes et pr\u00e9occupations tr\u00e8s r\u00e9elles que les personnes s’occupant d’enfants atteints de troubles du d\u00e9veloppement neurologique \u00e9prouvent \u00e0 ce sujet. Il s’agit notamment des enfants atteints d’autisme, de d\u00e9ficience intellectuelle et d’\u00e9pilepsie. Nous esp\u00e9rons que cette ressource contribuera \u00e0 combler les lacunes en fournissant des informations facilement accessibles qui vous serviront de guide pour franchir avec succ\u00e8s cette \u00e9tape de la vie de votre enfant. <\/span><\/p>\n Anticiper les besoins li\u00e9s \u00e0 la menstruation avant qu’ils ne se manifestent peut vous aider \u00e0 vous pr\u00e9parer, vous et votre enfant, aux d\u00e9fis auxquels vous pourriez \u00eatre confront\u00e9s. Si votre enfant a d\u00e9j\u00e0 ses r\u00e8gles, nous esp\u00e9rons que ce guide vous apportera de nouvelles perspectives ou de nouveaux conseils, et nous vous invitons \u00e0 nous faire part de vos commentaires pour qu’il vous soit encore plus utile. <\/span><\/p>\n Sujets et ressources dans ce guide :<\/strong><\/p>\n Pour cr\u00e9er cette ressource, l’\u00e9quipe de Simons Searchlight<\/span> a \u00e9labor\u00e9 un cadre fond\u00e9 sur la recherche, le retour d’information de la communaut\u00e9 et l’expertise clinique. Nous sommes profond\u00e9ment reconnaissants aux experts qui ont donn\u00e9 de leur temps et de leurs id\u00e9es : <\/p>\n Nous remercions \u00e9galement chaleureusement les membres de notre comit\u00e9 consultatif communautaire – April Canter, Alida James-Fenner, Christie Abercrombie, Alexandra Lee, Cheryl Richt, Rebecca Dolan, Amy Fields, Delf, Genesis Romo-Raudry et Stacy Hanna – d’avoir contribu\u00e9 \u00e0 l’\u00e9laboration de ce guide et d’avoir veill\u00e9 \u00e0 ce qu’il refl\u00e8te les besoins r\u00e9els, les questions et les voix de notre communaut\u00e9.<\/p>\n \n La pubert\u00e9 est la p\u00e9riode au cours de laquelle un enfant commence \u00e0 d\u00e9velopper des caract\u00e9ristiques d’adulte. Chez les filles (celles qui sont assign\u00e9es au sexe f\u00e9minin \u00e0 la naissance), la pubert\u00e9 commence g\u00e9n\u00e9ralement entre 8 et 13 ans. La pubert\u00e9 est la p\u00e9riode o\u00f9 l’enfant commence \u00e0 d\u00e9velopper ses caract\u00e9ristiques d’adulte. <\/span>de la Cleveland Clinic<\/span><\/a> contient plus d’informations sur la pubert\u00e9 chez les gar\u00e7ons et les filles et peut vous donner une meilleure id\u00e9e de ce \u00e0 quoi vous devez faire attention lorsque votre enfant traverse les changements mentaux, physiques et \u00e9motionnels associ\u00e9s \u00e0 la pubert\u00e9 (Cleveland Clinic, 2024).<\/span><\/p>\n Signes physiques de la pubert\u00e9 chez les filles :<\/strong><\/p>\n Voici \u00e0 quoi ressemble souvent le d\u00e9veloppement du sein <\/span>souvent<\/span><\/a> (“Breast Development”, s.d.).<\/span><\/p>\n Beaucoup de ces changements s’accompagnent de nouvelles sensations. Par exemple, <\/span> Les bourgeons mammaires peuvent \u00eatre sensibles ou douloureux, votre enfant peut s’attaquer \u00e0 l’acn\u00e9 ou les cheveux r\u00eaches peuvent \u00eatre une source d’aversion pour la texture.<\/span><\/p>\n L’apparition pr\u00e9coce de la pubert\u00e9, g\u00e9n\u00e9ralement avant l’\u00e2ge de 7 ou 8 ans pour les filles, est appel\u00e9e pubert\u00e9 pr\u00e9coce<\/strong>. <\/span>Sur les 1 184 femmes atteintes de maladies g\u00e9n\u00e9tiques \u00e0 Simons Searchlight qui ont fourni des donn\u00e9es sur leurs ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux, 34 ont d\u00e9clar\u00e9 un diagnostic de pubert\u00e9 pr\u00e9coce (2,9 %).<\/span><\/p>\n L’apparition tardive de la pubert\u00e9, g\u00e9n\u00e9ralement apr\u00e8s 12 ou 13 ans pour les filles, est appel\u00e9e pubert\u00e9 retard\u00e9e<\/strong>. <\/span>Sur les 1 184 femmes atteintes de maladies g\u00e9n\u00e9tiques \u00e0 Simons Searchlight qui ont fourni des donn\u00e9es sur leurs ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux, 8 ont fait \u00e9tat d’un diagnostic de pubert\u00e9 tardive ou diff\u00e9r\u00e9e (moins de 1,0 %).<\/span><\/p>\n Si vous remarquez des signes de pubert\u00e9 chez votre enfant avant ou apr\u00e8s l’\u00e2ge typique d’apparition, n’oubliez pas d’en parler au m\u00e9decin de votre enfant. Il pourra vous orienter vers un endocrinologue, un sp\u00e9cialiste de la m\u00e9decine de l’adolescence ou un gyn\u00e9cologue-obst\u00e9tricien. <\/span><\/p>\n Pr\u00e9paration \u00e0 la pubert\u00e9<\/strong><\/p>\n Votre enfant peut conna\u00eetre des changements physiques, comportementaux et \u00e9motionnels au cours de la pubert\u00e9, et il peut \u00eatre n\u00e9cessaire de porter une attention particuli\u00e8re \u00e0 la compr\u00e9hension et \u00e0 la gestion de ces changements. La <\/span>Le webinaire SPARK for Autism de Cora Taylor, Ph.<\/span><\/a>offre des conseils complets sur la fa\u00e7on de pr\u00e9parer la pubert\u00e9 chez les personnes atteintes d’un handicap ( Ce manuel du Vanderbilt Kennedy Center <\/span>Vanderbilt Kennedy Center<\/span><\/a> fournit des ressources sur la fa\u00e7on de pr\u00e9parer \u00e0 la pubert\u00e9 les filles ayant une d\u00e9ficience intellectuelle (Vanderbilt Kennedy Center, 2021).<\/span><\/p>\n Discuter de la pubert\u00e9 et des sujets connexes peut mettre mal \u00e0 l’aise, mais il est important de commencer \u00e0 avoir ces conversations t\u00f4t et souvent. \u00c9tablissez-vous comme une ressource s\u00fbre et fiable, soyez attentif aux besoins d’apprentissage de votre enfant et appuyez-vous sur les prestataires de votre enfant pour obtenir des informations, des ressources et d’autres formes de soutien. <\/span><\/p>\n La menstruation suscite souvent des \u00e9motions complexes. Les premi\u00e8res r\u00e8gles de votre enfant peuvent \u00eatre effrayantes pour tout le monde. Certains des soignants de la communaut\u00e9 Simons Searchlight ont fait \u00e9tat de sentiments tels que la crainte, l’inqui\u00e9tude, la peur et l’anticipation. C’est normal, mais ce n’est pas forc\u00e9ment une exp\u00e9rience n\u00e9gative. <\/span><\/p>\n Selon le <\/span>Coll\u00e8ge am\u00e9ricain d’obst\u00e9trique et de gyn\u00e9cologie<\/span><\/a> (ACOG), l’\u00e2ge auquel les filles ont leurs premi\u00e8res r\u00e8gles, \u00e9galement connu sous le nom de m\u00e9narche, est d’environ 12 ans. Ce n’est peut-\u00eatre pas le cas pour votre enfant <\/span>–<\/span> de nombreux m\u00e9dicaments et conditions m\u00e9dicales peuvent influencer la date des premi\u00e8res r\u00e8gles. Si votre enfant pr\u00e9sente d’autres signes de pubert\u00e9 mais n’a pas eu ses premi\u00e8res r\u00e8gles \u00e0 l’\u00e2ge de 15 ans, il se peut qu’elle souffre d’une condition appel\u00e9e am\u00e9norrh\u00e9e. Dans ce cas, demandez \u00e0 son m\u00e9decin de l’orienter vers un sp\u00e9cialiste (American College of Obstetrics and Gynecology, 2015). <\/span><\/p>\n Le cycle menstruel comporte quatre phases : la phase menstruelle, la phase folliculaire et l’ovulation. <\/span>phase menstruelle, la phase folliculaire, l’ovulation<\/strong>et<\/strong> la <\/span>phase lut\u00e9ale<\/strong>. Un cycle typique dure environ <\/span>28 jours<\/strong>Les phases de la grossesse et de l’accouchement se succ\u00e8dent, bien que cela puisse varier d’une personne \u00e0 l’autre. Chaque phase est influenc\u00e9e par l’\u00e9volution des niveaux d’hormones, notamment <\/span>l’hormone folliculo-stimulante (FSH), l’hormone lut\u00e9inisante (LH), les \u0153strog\u00e8nes<\/strong>et<\/strong> la <\/span>progest\u00e9rone<\/strong> (Cucci, 2024).<\/span><\/p>\n Vous trouverez ci-dessous un diagramme du cycle menstruel avec des lignes repr\u00e9sentant les niveaux d’hormones.<\/strong> (“Chronologie du cycle menstruel”, n.d.). La FSH et la LH atteignent leur maximum juste avant l’ovulation, tandis que l’\u0153strog\u00e8ne et la progest\u00e9rone augmentent juste avant les r\u00e8gles. Les soignants peuvent remarquer certains changements \u00e0 diff\u00e9rents moments du cycle, tels que des changements d’humeur associ\u00e9s aux changements hormonaux. <\/span><\/p>\n Pour mieux comprendre le fonctionnement du cycle menstruel, il peut \u00eatre utile d’examiner le sch\u00e9ma ci-dessous du syst\u00e8me reproducteur<\/strong> (Ignite Healthwise, LLC, 2024). Les principales parties concern\u00e9es sont les suivantes : <\/span><\/p>\n La paroi de l’ut\u00e9rus (endom\u00e8tre) <\/span>muqueuse de l’ut\u00e9rus (endom\u00e8tre)<\/strong> s’accumule tout au long du cycle pour pr\u00e9parer l’arriv\u00e9e d’un ovule f\u00e9cond\u00e9. Si aucun ovule f\u00e9cond\u00e9 n’arrive, cette muqueuse est \u00e9vacu\u00e9e par le vagin sur une p\u00e9riode de 3 \u00e0 7 jours. C’est ce qu’on appelle la <\/span>p\u00e9riode menstruelle<\/strong>.<\/span><\/p>\n Au cours des premi\u00e8res r\u00e8gles et de l’ann\u00e9e qui suit, la dur\u00e9e et l’abondance des saignements peuvent varier. C’est tout \u00e0 fait normal. Cependant, il est conseill\u00e9 de consulter le m\u00e9decin de votre enfant si vous remarquez des choses telles que <\/span>des r\u00e8gles anormalement douloureuses, des cycles irr\u00e9guliers <\/strong>ou des changements significatifs d’humeur ou de comportement.<\/strong><\/p>\n Sur la base des recherches et des commentaires de notre comit\u00e9 consultatif communautaire, nous avons compil\u00e9 trois grandes cat\u00e9gories de d\u00e9fis susceptibles d’\u00eatre les plus pertinents pour les personnes souffrant de troubles du d\u00e9veloppement neurologique : <\/span>les probl\u00e8mes sensoriels, l’\u00e9pilepsie catam\u00e9niale et les changements d’humeur et\/ou de comportement.<\/strong>. Les sections ci-dessous contiennent \u00e9galement des suggestions sur la mani\u00e8re de relever ces d\u00e9fis.<\/span><\/p>\n Les menstruations s’accompagnent de nombreuses <\/span>nouvelles sensations<\/span><\/a>Les menstruations s’accompagnent de nombreuses nouvelles sensations, vues, odeurs et sons (Steward, 2018).<\/span><\/p>\n Keely Lundy, Ph.D., souligne que l’aversion ou l’exploration de ces nouvelles exp\u00e9riences sensorielles peut inclure de nouveaux comportements, tels que toucher, go\u00fbter ou Il y a quelques fa\u00e7ons pour les parents d’aider \u00e0 att\u00e9nuer les d\u00e9fis sensoriels, m\u00eame avant le d\u00e9but des menstruations. Lundy et Taylor sugg\u00e8rent de s’entra\u00eener \u00e0 porter des produits menstruels \u00e0 l’avance ou d’explorer diff\u00e9rentes options de produits menstruels avant les premi\u00e8res r\u00e8gles de votre enfant. Cela peut inclure : <\/span><\/p>\n \u00c9pilepsie catam\u00e9niale<\/span><\/a> est un type d’\u00e9pilepsie dans lequel les crises sont li\u00e9es \u00e0 la menstruation (Cedars Sinai, n.d.). Environ 40 % des femmes \u00e9pileptiques souffrent d’\u00e9pilepsie catam\u00e9niale <\/span>(Maguire & Nevitt, 2019)<\/span>. Ce type d’\u00e9pilepsie se pr\u00e9sente sous trois formes principales :<\/span><\/p>\n Si votre enfant subit des crises, veillez \u00e0 les suivre \u00e0 l’aide d’un calendrier des crises. Ce calendrier<\/a> (voir ci-dessous) peut vous aider \u00e0 comprendre si les crises sont li\u00e9es au cycle mensuel de votre enfant (Epilepsy Foundation of America, 2019). <\/p>\n
\nCette ressource n’est pas destin\u00e9e \u00e0 remplacer les conseils m\u00e9dicaux d’un prestataire de soins agr\u00e9\u00e9. Chaque enfant a des besoins uniques et les personnes les mieux \u00e9quip\u00e9es pour r\u00e9pondre \u00e0 ces besoins sont vous et le(s) prestataire(s) de soins de l’enfant. <\/span>Cette ressource comprend un large \u00e9ventail d’informations et est destin\u00e9e \u00e0 \u00eatre consult\u00e9e au fur et \u00e0 mesure des besoins.<\/span><\/p>\n\n
Conseils d’experts et collaboration avec la communaut\u00e9<\/h3>\n
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\nComprendre la pubert\u00e9 et les menstruations<\/h1>\n
Pubert\u00e9<\/span><\/h2>\n
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![\"\"](\"https:\/\/cdn.simonssearchlight.org\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/15045446\/NavigatingMenstruation_graphics-13-e1768489016233-1024x666.png\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/cdn.simonssearchlight.org\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/15045455\/NavigatingMenstruation_graphics-19-300x300.png\")
) (Taylor, 2022).<\/span><\/p>\nMenstruation<\/span><\/h2>\n
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![\"\"](\"https:\/\/cdn.simonssearchlight.org\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/15045527\/NavigatingMenstruation_graphics-20-e1768489482775-1024x778.png\")
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![\"\"](\"https:\/\/cdn.simonssearchlight.org\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/15045830\/NavigatingMenstruation_graphics-23-e1768489785421-1024x667.png\")
<\/p>\nDes d\u00e9fis uniques<\/span><\/h1>\n
\nLa pr\u00e9paration \u00e0 la menstruation et l’adaptation aux changements qui l’accompagnent demandent du temps, des essais et des erreurs, et de la patience. Bien que vous ne puissiez pas toujours pr\u00e9dire les d\u00e9fis auxquels votre enfant sera confront\u00e9e, le suivi des menstruations, de l’humeur, du comportement et de l’activit\u00e9 tout au long du cycle menstruel peut vous aider \u00e0 rassembler les informations n\u00e9cessaires pour identifier d’\u00e9ventuels sch\u00e9mas. Si ces sch\u00e9mas vous semblent inqui\u00e9tants, vos notes vous aideront \u00e0 discuter de vos pr\u00e9occupations avec le prestataire de soins de votre enfant. Encouragez votre enfant \u00e0 participer au suivi de son cycle et des changements qui y sont associ\u00e9s s’il en est capable. Cela l’aidera \u00e0 faire le lien entre son cycle menstruel et les sympt\u00f4mes qu’il peut ressentir. <\/span><\/p>\n1. Probl\u00e8mes sensoriels<\/span><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/cdn.simonssearchlight.org\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/15045718\/NavigatingMenstruation_graphics-26-e1768490279827-300x234.png\")
\u00e9taler le sang menstruel, retirer les produits menstruels ou refuser l’application de produits menstruels en public ou en dehors des toilettes (Lundy et al., 2024). Bien que ces comportements puissent \u00eatre alarmants pour un parent, gardez \u00e0 l’esprit qu’il s’agit simplement d’une fa\u00e7on d’explorer et de s’adapter \u00e0 l’environnement. <\/strong><\/span>simplement des fa\u00e7ons d’explorer et de s’adapter \u00e0 de nouvelles sensations<\/i><\/strong>. Le fait d’avoir des conversations sur les comportements appropri\u00e9s \u00e0 certains contextes et de les enseigner ou de les renforcer peut aider \u00e0 r\u00e9pondre aux inqui\u00e9tudes. Ces conversations peuvent \u00eatre facilit\u00e9es et r\u00e9p\u00e9t\u00e9es par des th\u00e9rapeutes, des conseillers et des m\u00e9decins, le cas \u00e9ch\u00e9ant. Amanda Jacobs, M.D., insiste sur l’importance de partager toute pr\u00e9occupation concernant la menstruation – y compris les changements de comportement – avec le prestataire de soins de sant\u00e9 de votre enfant, car il dispose souvent de ressources et de strat\u00e9gies utiles. Il peut \u00e9galement \u00eatre utile de partager les conseils ou les outils qui fonctionnent pour votre famille avec les enseignants et les autres personnes qui s’occupent de votre enfant, afin que tout le monde puisse soutenir votre enfant de mani\u00e8re coh\u00e9rente. Vous trouverez ci-dessous quelques strat\u00e9gies concr\u00e8tes qui pourraient vous \u00eatre utiles. <\/span><\/p>\n\n
2. \u00c9pilepsie catam\u00e9niale
![\"\"](\"https:\/\/cdn.simonssearchlight.org\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/15045653\/NavigatingMenstruation_graphics-30-e1768490324421-300x265.png\")
<\/span><\/h2>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/cdn.simonssearchlight.org\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/15045629\/NavigatingMenstruation_graphics-31-e1768490024967-1024x573.png\")
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![\"\"](\"https:\/\/cdn.simonssearchlight.org\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/15045818\/NavigatingMenstruation_graphics-37-e1768490388468-300x242.png\")
<\/span><\/p>\n